こんにちは。

C.I.O.incの徳留です（＾ｗ＾）

いやはや、朝自転車をかっ飛ばしても涼しい時期になってきました。

もう秋ですね。

周りのビルも秋シーズンにあわせて模様替えを始めました!!

秋は、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・なんて

たくさんの言い回しがありますが、皆さんはどうされますか？

私は・・・スポーツに挑戦したいなぁと。

ウォーキングしないと最近の自分の体力のなさに驚きを隠せませんｗ

筋肉は使わないと衰えていく一方なんで、ちょっとここらへんで本気だして

体力づくりをせねばッ

しかし、体力づくりの苦いエピソードがありまして。

私の中学からの可愛い顔した友人がいるんですが、急に

「6つに割れた腹筋が欲しい」

とつぶらな瞳で言ってきたのです。

全力で阻止しました。

脱いだらすごいんです系のギャップが彼女の場合、

ちょっとムキムキでは違和感を感じずには

いられなかったので、つい（・ｗ・；

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